Přidej se a ukaž, že Kutná Hora je město v pohybu!
Kutná Hora chodí!
Registrace do říjnové Výzvy 10 000 koků je spuštěna!
Podzim je ideální čas obout boty a vyrazit ven. Kutná Hora se i letos zapojuje do celorepublikové Výzvy 10.000 kroků – a registrace do říjnové výzvy je právě spuštěná. Přidáš se?
Od 1. do 31. října 2026 se můžeš zapojit do Výzvy 10 000 kroků a společně s dalšími lidmi rozhýbat sebe i Kutnou Horu.
A neboj – nemusíš každý den ujít 10 000 kroků. Název možná zní jako pořádná výzva, ale každý si může nastavit svůj vlastní cíl podle svých možností. Důležitá je především pravidelnost a chuť se hýbat.
Chůze je jeden z nejjednodušších způsobů, jak dostat více pohybu do běžného dne. Můžeš vyrazit na procházku, jít pěšky do práce, projít se s rodinou nebo kamarády, vzít psa ven na delší trasu nebo si prostě místo auta vybrat vlastní nohy.
Výzva je pro každého – bez ohledu na věk nebo kondici. Zapojit se mohou jednotlivci, rodiny, kamarádi, školy, firmy, sportovní kluby i další organizace.
Nechceš chodit sám? Vytvoř tým!
Spoj se s kolegy v práci, kamarády, rodinou nebo spoluhráči a zkuste společně zjistit, kolik toho za říjen nachodíte. Můžete se vzájemně motivovat, hecnout a trochu si zasoutěžit – nebo si jednoduše užít společný čas venku.
Je to jednoduché:
1. Zaregistruj se na www.desettisickroku.cz
2. Nastav si svůj vlastní cíl.
3. Od 1. října choď a zaznamenávej své aktivity.
4. Sleduj, kam tě tvoje kroky za celý měsíc zavedou.
Kutná Hora už ukázala, že se umí hýbat. Teď máme před sebou další měsíc plný kroků, procházek a společných kilometrů.
Pojď do toho s námi a ukaž, že Kutná Hora je město v pohybu.
Registrace do říjnové Výzvy 10 000 kroků je již spuštěna.
aby tu bylo co nejvíce informací ze sportovního dění v Kutné Hoře.
Zatím se tu můžeš porozhlédnout, objevovat a sledovat, jak se obsah postupně rozrůstá.